Etsi

Keinoja palautumiseen ja stressinhallintaan

Keinoja palautumiseen ja stressinhallintaan

Aika

21.2.2019 | 15:00 - 17:00

Paikka

Mielen Melodiat Talo

Hinta

Maksuton Karjalove -verkoston jäsenille
Koulutus

Hyvinvointi-iltapäivä Karjalove-verkoston yrittäjille torstaina 21.2.2019 klo 15-17 Mielen Melodiat Talossa.

Ota hetki aikaa itsellesi. Yrittäjän voimavaroilla on iso merkitys. Tule pysähtymään tärkeän kysymyksen äärelle, voiko stressiä hallita. Saat käytännön vinkkejä parempaan palautumiseen, itsensä johtamiseen ja hyvinvointiin. 

TreeniX ja Mielen Melodiat yrittäjä, hyvinvointivalmentaja, työfysioterapeutti Mari Ravattinen puhuu palautumisen tärkeydestä sekä ohjaa harjoituksia, joita sinun on helppo ottaa käyttöön omassa arjessasi.

Tapahtumaan mahtuu 15 ensimmäistä ja  on maksuton Karjalove -verkoston jäsenille, mutta edellyttää ilmoittautumisen sivun oikeasta laidasta 18.2.2019 mennessä.

----

Saapumisohjeet: Mielen Melodiat Talo sijaitsee Lappeenrannan Satamassa osoitteessa Satamatie 15. Naapurissa sijaitseva Valimo 17 on hyvä maamerkki. Lumi rajoittaa pysäköintipaikkoja Mielen Melodiat Talon ympäristössä, joten auton jättäminen Linnoituksen mäelle on toimiva vaihtoehto.