Etsi

Huolla kehoasi

Huolla kehoasi

Aika

3.2.2020 | 18:15 - 1.6.2020 | 19:00

Paikka

Tapanilan VPK

Hinta

Maksuttomia Helsingin Yrittäjien jäsenille ja heidän työntekijöilleen
Hyvinvointi

Ota tunti kuussa aikaa itsellesi!

Tällä tunnilla huollamme kehoasi lempeästi. Veri kiertää, lempeät liikkeet voitelevat niveliä, kohoat parempaan ryhtiin poskipäitäsi myöden. Saat mukaasi vinkkejä, niin arkeen kuin työpäivääsi, miten pienillä asioilla voit saada isoja muutoksia omaan hyvinvointiisi. Tunnille tarvitset mukavat ja rennot vaatteet, sisäkengät tai villasukat. 

Voit ilmoittautua yhdelle tai valita itsellesi sopivat maanantait. (3.2. , 2.3., 6.4., 4.5. , 1.6.) klo 18.15-19. Tunnit järjestetään Tapanilan VPK talolla. 

Ohjaanana toimii Eveliina Rusi, joka on koulutettu hieroja, Asahi-ohjaaja ja Ryhtiä! valmentaja

Tunnit ovat maksuttomia Helsingin Yrittäjien jäsenille ja heidän työntekijöilleen.

www.eveliinarusi.fi