Etsi

Yrittäjän Hyvinvointivalmennus

Yrittäjän Hyvinvointivalmennus

Aika

31.10.2019 | 9:30

Paikka

Innova 1

Hinta

Keski-Suomen Yrittäjien jäsen 129 €. Ei jäsen 259 €.
Hyvinvointi

Haemme yrittäjiä viime vuosina suuren suosion saaneeseen hyvinvointivalmennukseen! Valmennus alkaa 30.10. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa, jotka pääsevät IWELLOmetodin™ pohjalta rakennettuun, yrittäjille suunnattuun valmennukseen. Valmennuksen aikana opit huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi niin, että tasapaino yrittäjyyden ja oman elämän välillä löytyy. Terve ja hyvinvoiva yrittäjä johtaa tervettä yritystä!

Yrittäjän Hyvinvointikartoitus (ennakkotehtävä verkossa)

To 31.10.2019 Energinen valmennusstartti: Fyysinen jaksaminen ja ravitsemus ratkaisevat päivän energiatason ja ongelmanratkaisukyvyn. Tietoiskuja ja energiaa tuovia käytännön harjoitteita. Valmentajana: Henna Kautto, työhyvinvoinnin asiantuntija, fyysinen valmentaja 

To 14.11.2019 Kaikki lähtee palautumisesta. Stressi, palautuminen ja laadukas uni. Valmentajana: Satu Kettunen, stressin ja palautumisen asiantuntija, psykologi

Ti 26.11.2019 Itsensä johtaminen ja ajan hallinta. Yrittäjän onnistuminen on näistä tekijöistä kiinni. Käytännön valmennusta sekä konkreettista tekemistä.Valmentajana: Sanna Jämsén, ajanhallinnan valmentaja ja motivaatioasiantuntija

Valmennukset ovat klo 9.30-11.30 Jyväskylässä, Innovan tiloissa. Mikäli et pääse paikalle johonkin valmennuspäivään, saat materiaalin ja ohjeistusta erikseen valmentajalta.

Valmennuksen aikana on mahdollista hankkia yksilövalmennusta lisäpalveluna (nämä paketit erityishinnoin vain valmennuksen ajan):

IWELLO Firstbeat (hyvinvointianalyysi ja yksilövalmennus) hintaan 199 €

Monipuoliset yksilövalmennuspaketit omaan hyvinvointiin. Kolme tapaamiskertaa 289 €

Valmennuksen sisältö varataan aiheista ravitsemus, liikunta, stressinhallinta tai palautuminen. Valmennukset voivat sisältää useita aiheita tai keskittyä yhteen aiheeseen.

Ilmoittautuminen on päättynyt.

LISÄTIETOJA

Oskari Vesterinen,    

Sanna-Mari Hynninen, 

surffailet huoletta elisa