Pienliikunta ryhmä aloittaa 29.1.2018

Vammalan Yrittäjien hallinnoima Energiaa yrittäjyyteen- hanke järjestää pienryhmä liikuntatuokioita.

Ryhmät ovat tarkoitettu kaikille Sastamalan alueen yrittäjille ja tuokiot ovat maksuttomia.

Alkukeskustelun jälkeen alkulämmittely, varsinainen treeniosuus vaihtelevan teeman mukaisesti ja loppupalauttelu.
”Perusjumppaa” eli kahvakuulaa, kuntopiiriä jne.
Aluksi keveämmin ja viimeistä kertaa kohden tehokkaammin.

MAANTAISIN KLO 19,15-20,15
alkaen 29.1.2018 ja viimeinen kerta 26.2.2018

lmoittautuminen 24.1.2018 mennessä.

Ohjaajana fysioterapeutti-kuntosaliyrittäjät Pirjo Koskinen ja Teija Simola Kunnon Startista
HUOM! Ryhmät kokoontuvat Onkiniemenkatu 18, 2 krs (ent. Tyrvään Sanomien toimisto)!!!
Tiedustele/Ilmoittaudu
Pirjo 050-5177 313, pirjo.koskinen@kunnonstartti.fi tai Teija 045-1313109, teija.simola@kunnonstartti.fi

Ryhmään mahtuu 15 osallistujaa ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.