Etsi

Bisnesleidien kehonhuolto

Bisnesleidien kehonhuolto

Aika

1.9.2019 | 15:30 - 29.9.2019 | 16:30

Paikka

Carelian Topaasi Oy

Hinta

10 e/kerta
Hyvinvointi



Sunnuntaisin on Bisnesleideille nyt tarjolla Kehonhuolto-tunti, jossa huolletaan omaa kehoa ohjatusti piikkipallojen ja rullan avulla. Tule rentoutumaan ja oppimaan keinoja huoltaa omaa kehoa!

  • kehittää tasapainoa, venyvyyttä ja koordinaatiota
  • avaa ja poistaa lihasten kipukohtia ja arpikudosta
  • helpottaa palautumista
  • vahvistaa lihaskudoksen laatua

Sunnuntait 1.9., 8.9., 15.9., 22.9., 29.9. klo 15.30-16.30

Varustus:

mukavat vaatteet, salissa ollaan sukkasillaan - kaikki välineet & matot löytyvät studiolta. 

 

Mukaan mahtuu 12 henkilöä/kerta. Osallistumismaksu 10 euroa/kerta ja osallistumiset laskutetaan kerralla syyskuun tuntien jälkeen.

Varaa paikkasi  ja kerro mille tunnille/tunneille haluat osallistua. Jos sinulle tulee este, niin peruutukset aina perjantai aamuun mennessä. Peruuttamattomista tunneista laskutetaan myös.