Etsi

Emergency banner

Koronainfo yrittäjälle: yrittajat.fi/korona

Uudenlaista muutosvalmennusta jaksamiseen – Oma selviytyminen vaakalaudalla?

Uudenlaista muutosvalmennusta jaksamiseen – Oma selviytyminen vaakalaudalla?

Aika

14.1.2021 | 18:00 - 20:00
Hyvinvointi

Huolehdi ensin kaikkein tärkeimmästä – itsestäsi, muuten sinusta ei riitä annettavaksi muille - ei yritykselle eikä läheisille!

Elämänturvaa ja uudenlaista muutosvalmennusta jaksamiseen – Oma selviytyminen vaakalaudalla?

Muutosvalmennus on tarkoitettu Pohjois-Karjalan yrittäjien jäsenille, jolla on

  • Tarve kehittää luovuutta ja nostaa voimavaroja uudelle tasolle muutoksesta huolimatta
  • Halua muuttaa nykyistä elämäntilannetta myönteiseen suuntaan
  • Hinku löytää uusia näkökulmia omaa ajattelua avartamalla

Valmentajana toimii Kannustamon yrittäjä, elämänmuutosvalmentaja, kirjailija Mervi Lindström.

Muutosvalmennus tapahtuu livenä, hyvää oloa tukevissa ryhmätyötiloissa Joensuun alueella. Ensimmäinen tapaamispaikka on Kannustamon Cityeräilypihalla Kydössä ja loput paikat ilmoitetaan ryhmälle.

 

VALMENNUSAIKA: Tapaamiset viiden viikon aikana torstaisin (14.1.-11.2.2021), 1,5 - 3 tuntia/ryhmävalmennus

ALUSTAVA AIKATAULU (tarkennetaan ryhmän kesken tarvittaessa):

To14.1. klo 18 – 20
To 21.1. klo 17.30 – 20.30
To 28.1. klo 18 – 20
To 4.2. klo 18 – 20
To 11.2. klo 18 – 20

VALMENNUS:

  • Rohkaisee näkemään erilaisia vaihtoehtoja ja innostaa uudenlaiseen toimintaan
  • On prosessi, joka tukee yrittäjän jaksamista ja rikastaa luovuutta sekä rohkaisee verkostoitumaan
  • Sallii omien rajojen ja tunteiden tutkimista turvallisessa ympäristössä
  • Antaa rohkeutta puhua haasteellisistakin asioista, ei olla yksin saman haasteen kanssa.

VALMENNUSTEN SISÄLTÖ:

1. Valmennus: Ole oman elämäsi intiaanipäällikkö!

  • Tutustuminen ja odotuksia valmennukseen Kannustamon Cityeräilypihalla aidon nuotion äärellä ulkona. Tarjolla lämmittävää teetä ja tikkupullaa.

2. Valmennus: Omat unelmani, voimavarani jaksamiseen ja luovuuteen!

  • Luo unelmasi todeksi!® -valmennuksen avulla voi löytää uuden suunnan elämälle.

3. Valmennus: Laita itsesi peliin! Elä rohkeasti omaa sydäntä kuunnellen

  • Elämänilanteen kartoitus. Haavoittuvaisuus tärkeä voimavara, jonka voi tunnistaa ja hyödyntää omassa yrittäjän arjessa. Mihin asiaan haluan muutoksen ja miksi? Uskallanko olla se kuka olen?

4. Valmennus: Ole oman elämäsi johtaja! Stressin selättäminen ja hallinnan tunne.

  •  Stressin oireiden ymmärtäminen ja paluu hyvinvoinnin äärelle. Mitä merkitsee elämänilo, kiitollisuus ja onnellisuus? Olet riittävä, toimit sen mukaan selkeästi, rauhallisesti ja johdonmukaisesti.

5. Valmennus: Pelko ja epävarmuus palvelevat meitä kehittymään ja menestymään.

  • Hyväksynkö muutoksen ja muuttuvan tilanteen. Autan itseäni muuttamalla omaa tarinaa, omia ajatuksia ja asenteita, tervetuloa muutos!

 

Mukaan mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta Pohjois-Karjalan Yrittäjien jäsentä.

 

ILMOITTAUDU RYHMÄÄN TÄSTÄ!

 

tai , p. 050 471 5778