Etsi

JUOKSUKOULU 2019 STARTTAA

JUOKSUKOULU 2019 STARTTAA

Aika

26.9.2019 | 18:00
Hyvinvointi

Juoksukoulu Keravan Yrittäjien jäsenille torstaisin alkaen 26.9. kello 18.30-20.00. 

Harjoittelut järjestetään kahdeksana torstaina viikkoina 39-46. Kahdella ensimmäisellä kerralla porrastreenipainoitteista harjoittelua, jonka jälkeen polkujuoksua erilaisissa maastoissa ja erilaisilla harjoitteilla.

Paikkana Keinukallio tai muu erikseen yhdessä sovittu paikka. Harjoitellaan vähintään kahdessa erivauhtisessa ryhmässä, aina myös etanaryhmä.

Kurssin hinta on 25€ per osallistuja ja vetäjinä toimivat Keravan Urheilijoiden juoksukoulu- ja yleisurheiluvalmentajat.

Kurssi toteutetaan suunniteltusti, mikäli ilmoittautuneita on minimi 8 osallistujaa.

Varmista paikkasi juoksukouluun ilmoittautumalla alla olevalla ilmoittumislomakkeella ja maksamalla (ilman erillistä laskua) 15.9.2019 mennessä 25€/osallistuja Keravan Yrittäjät ry:n tilille: FI58 5132 0520 0765 48.

Kaikki mukaan kokeilemaan - ei haittaa vaikka ei osallistunut keväällä - käy kaikille!

Juoksukoulu 2019 syksy

 
1 1. sivu 2 Valmis