Etsi

Yrittäjien kävelytestit

Yrittäjien kävelytestit

Aika

16.9.2019 | 18:00 - 19:30

Paikka

Ruissalon kansanpuisto, kokoontuminen Ravintola Promenadin edessä
Hyvinvointi

Kävelytestit Ruissalon kansanpuistossa rantapromenadilta yhteistyössä Terveystalon kanssa.

Aika: maanantai 16.9. klo 18
Paikka: Ruissalo

Kokoontuminen: Ruissalon kylpylän aulassa Huom! Muuttunut kokoontumispaikka.

 

Kävelytesti arvioi yksilöllistä kestävyyskuntoa. Testissä kävellään kaksi kilometriä tasaisella vauhdilla mahdollisimman nopeasti, terveyttä vaarantamatta.

Kävelytestin jälkeen mitataan syke ja verenpaine ja halukkaat voivat otattaa kehonkoostumusmittauksen.

 

Mukaan lenkkarit ja sään mukainen vaatetus.

Maksuton jäsenille ja aveceille.

Ilmoittautuminen viimeistään 12.9.2019 >>