Tunnistatko työuupumuksen merkit? Asiantuntija kertoo, milloin on syytä huolestua | Yrittajat.fi

Etsi

Hyvinvointi

Tunnistatko työuupumuksen merkit? Asiantuntija kertoo, milloin on syytä huolestua

Työterveyslaitoksen johtava asiantuntija antaa konkreettisia vinkkejä työuupumuksen merkeistä huolestuneelle. Vinkkivideo on nähtävillä kokonaisuudessaan ensi maanantaina Suomen Yrittäjien Youtube-kanavalla.

Oheisella trailerilla saadaan esimakua Työterveyslaitoksen johtavan asiantuntijan Jaana Laitisen vinkeistä. Laitinen on erikoistunut työstä palautumiseen ja terveyden edistämiseen.

Laitinen painottaa etenkin riittävän unen ja laadukkaan ruokailun merkitystä. Myös fyysisellä kunnolla on merkitystä, vaikka työtehtävät eivät olisikaan fyysiesti erityisen kuormittavia. 

Vinkkivideo on nähtävissä kokonaiduudessaan ensi viikon maanantaina Suomen Yrittäjien tubekanavalla ja osoitteessa Yrittajat.fi.

Pauli Reinikainen

pauli.reinikainen (at) yrittajat.fi