Arjen rytmi ja raja – Yksin- ja mikroyrittäjien hyvinvointityöpaja

Yksinyrittäjän ja mikroyrittäjän työ tuntuu usein melko yksinäiseltä. Aika ei riitä kaikkeen, keho ja mieli kuormittuvat, ja välillä tulee hetkiä, jolloin kaikki vain tuntuu olevan liikaa. Arjen rytmi ja raja
-työpaja Orimattilan yksinyrittäjille ja mikroyrittäjille tarjoaa hetken pysähtyä, saada tukea ja löytää käytännön keinoja henkisen ja fyysisen hyvinvointisi tueksi.

Tässä maksuttomassa työpajassa:

✨ Saat uusia näkökulmia ja arkeen sopivia vinkkejä Mieli ry:n ja Toisintekijät Oy:n asiantuntijoilta mm. henkiseen hyvinvointiin ja työn ja vapaa-ajan tasapainoon.
✨ Kuuntelet paikallisen yrittäjän rehellisen puheenvuoron jaksamisesta
✨ Teet pieniä harjoituksia, jotka auttavat tunnistamaan omat voimavarasi
✨ Pääset jakamaan kokemuksia ja ideoita muiden yrittäjien kanssa
✨ Saat materiaalia ja linkkejä tuen lähteille

Työpajan kesto on noin 3 tuntia ja se on suunnattu kaikille yksin- ja mikroyrittäjille, olit sitten Päijät-Hämeen Yrittäjien jäsen tai et. Tule juuri sellaisena kuin olet, kohdataan yrittäjät ihmisinä ja yksilöinä. Tilaisuudessa kahvitarjoilu.
HUOM: Mukaan mahtuu 20 osallistujaa – ilmoittaudu nyt allla olevasta linkistä!

Päijät-Hämeen Yrittäjien Voimaa Yrittäjälle -hanke vahvistaa Päijät-Hämeen maaseutualueiden yksin- ja mikroyrittäjien henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja kykyä reagoida arjen toimintakentän muutoksiin.

Hanke on saanut EU:n maaseuturahoitusta Päijänne-Leaderiltä.

OHJELMA

8.00
Tervetuloa

Mieli yrittäjän voimavarana
Kirsi Nurminen, Mieli ry

Otsikko täsmentyy
Nina Rantanen, Toisintekijät Oy

Yrittäjän puheenvuoro
puhuja täsmentyy

Kehonhuoltohetki

Yrittäjän oma ihanne- ja kuormituskartta

Pienryhmäkeskustelua valituista teemoista

Yhteenveto & ideoiden jakoa

11.00
Päätös ja mahdollisuus jatkaa verkostoitumista