Ennakoivaa elämänturvaa keholle ja mielelle – ajankäyttöä ja henkistä hyvinvointia Kontiolahdella 

Tuntuuko yksinyrittäjän arki kuormittavalta? Kaipaatko hengähdystaukoa kaikesta kiireistä? Field Studiesin kiireetön vuorokausi tarjoaa rauhallisen ympäristön pysähtyä, jakaa kokemuksia ja vahvistaa omaa jaksamista. Teemoina ovat ajankäyttö ja henkinen hyvinvointi – ja ohjelmassa on myös yhdessä tekemistä ja rentoutumista.

📅 Aika: Perjantaista lauantaihin 7.–8.11.2025 klo 17
📍 Paikka: Field Studies Oy, Usva-talo, Oikopolku 14, 80770 Kontiolahti
👥 Osallistujamäärä: max. 10 henkilöä
💰 Hinta: 50 € / hlö 

Ilmoittaudu tästä!

Kenelle?

Tapahtuma on suunnattu yksinyrittäjille, jotka haluavat pysähtyä kiireettömään ympäristöön ja löytää uusia näkökulmia arkeen. Ainoa edellytys on oma yrittäjyys ja avoimuus ryhmämuotoiseen vuorovaikutukseen.

Ohjelma:

Perjantai 7.11.
🕔 17.00 – Saapuminen & aloitus Ilkka Mustosen johdolla
🍳 18.00 – Yhteinen ruuantekohetki
🧖 20.00 – Sauna ja ilta yhdessä
🌙 Yöpyminen Field Studiesin tiloissa

Lauantai 8.11.
🥐 08.00 – Aamupala
💡 09.30 – Teematyöskentely: ajankäyttö ja henkinen hyvinvointi
🍲 12.00 – Lounas
💡 13.00 – Jatkotyöskentely ja keskustelua
☕ 15.00 – Päätöskahvit
🕔 16.00 – Kotiinlähtö

Osallistumismaksu sisältää:

✔️ Valmennuksen ja ohjauksen (vetäjänä Ilkka Mustonen)
✔️ Yöpyminen ja saunominen
✔️ Yhteinen ruuanlaitto sekä ateriat (illallinen, aamupala, lounas ja kahvit)

Ilmoittaudu pian – paikkoja rajoitetusti vain kymmenelle ensimmäiselle! Mukana tukemassa yrittäjien hyvinvointia Lähitapiola Itä ja Pohjois-Karjalan Yrittäjät ry. Lisätiedot Joonakselta 📞 050 448 8468