Hyvinvointiin panostaminen on hyvä sijoitus yrittäjälle

Tarja Koski-Sipilä uskoo hyvinvoivien ja hyväntuulisten ihmisten saavan työpaikallakin aikaan enemmän.

Viime marraskuussa Hyvinkään Yrittäjien puheenjohtajana aloittanut Koski-Sipilä toimii yrittäjänä kahdella aika erilaisella alalla.

Työajasta suurimman osan vie Euforian Oy:n pyörittäminen. Yritys tuottaa erilaisia työhyvinvointipalveluita.

Erityisesti keväällä ja syksyllä Koski-Sipilää taas työllistää intensiivisesti maatalous. Hän otti sukutilan hoitamisen isältään vastaan koronavuonna 2020.

Pandemia ei Suomen maataloutta juurikaan hetkauttanut, mutta työhyvinvointibisnekseen se iski pahemman kerran.

– Yritystoiminnan hajauttaminen toikin taloudellista turvaa ja tuki myös henkistä jaksamistani.

Tarja kokee saavansa hyötyä siitä, että hänen kaksi työtään ovat melkoisen erilaisia.

– Vaikka molemmissa istutaankin toisinaan paljon, ne jotenkin tasapainottavat toisiaan. Maatilan töissähän tulee myös fyysistä ponnistelua melkoisen paljon.

Itsensä johtaminen painottuu

Viljan viljelyn sesonkiaikoina on välillä haasteellista siirtyä fyysisesti ja psyykkisestikin nopeatempoisesti tehtävästä toiseen.

– Nämä sesonkiajat osuvat usein yksiin yritysten syyskauden Kick Off -tilaisuuksien ja kevätkauden virkistyspäivien kanssa. Tämän vuoksi itsensä johtaminen nousee merkittäväksi taidoksi kahden näin erilaisen työn tekemisessä.

Kokeilemalla Tarja on oppinut jaksottamaan kuhunkin työpäivään erityyppiset ja eri yrityksiin liittyvät työtehtävät.

– Tietysti tämä ei aina onnistu parhaalla tavalla, mutta kun on sesonkiaikoina oppinut hyväksymään riittämättömyyden tunteen ja sen, että pääsääntöisesti pitäisi olla jossain muualla kuin missä kulloinkin on, niin se auttaa keskittymään.

Tekniset välineetkin helpottavat työstä toiseen siirtymistä. Koski-Sipilällä on esimerkiksi hyvät kuulosuojaimet, joissa on puhesanka.

Tähän yrittäjä tosin lisää naurahtaen yhden asian.

Vaikka traktorista hytistä käsin voi tehdä monia asioita, niin asiakasvalmennuksia ei Koski-Sipilä sieltä sentään pidä.

– Asiakas ansaitsee aina sataprosenttisen keskittymisen, olipa kyse sitten lähi- tai etävalmennuksesta, lisää Tarja tomerasti.

Sää voi tehdä omat yllätyksensä

Koski-Sipilän maatilalla viljellään 60 hehtaarin alalla siemenkasveja: kauraa, ohraa, timoteitä sekä maustekuminaa.

– Erikoistuminen on järkevää, koska tuotteiden ostajien kanssa on tehty viljely- ja ostosopimukset jo ennen kuin yhtään siementä on keväällä kylvetty peltoon.

Maatalous on vuosien mittaan muuttunut paljon koneiden ja uuden lainsäädännön myötä.

Yksi tekijä vain pysyy – ja se onkin arvaamaton. Kyseessä on sää.

Joskus Koski-Sipilä on etukäteen suunnitellut, että nyt olisi muutama päivä sopivaa aikaa panostaa maataloustöihin.

– Ja sitten säät eivät mahdollistakaan sitä. Muille töille olet taas varannut eri päivät ja silloin tuleekin täydellinen keli olla pellolla.

Hyvinvointia pitää katsoa laajasti

Tarja Koski-Sipilän pääelanto tulee Euforian Oy:stä, jonka hän perusti vuonna 2011.

– Olin jo useamman vuoden ollut Helsingissä töissä yrityksessä, jossa vastuualueenani oli muun muassa asiakasyritysten henkilöstöliikunnan suunnittelu. Vähitellen mielessäni alkoi kypsyä ajatus oman yrityksen perustamisesta.

Euforian tarjoaa työyhteisöille erilaisia elämäntapavalmennuksen palveluja sekä lähi- että etätoteutuksella.

– Pääsääntöisesti tuotan luento- ja valmennuspalveluita. Lisäksi valikoimaan kuuluu terveyskuntotestausta.

Koski-Sipilä on tyytyväinen siitä, että myös yrittäjien keskuudessa ymmärrys oman hyvinvoinnin merkityksestä on kasvamassa.

– Jotkut hoksaavat tämän asian ilman sen suurempaa dramatiikkaa. Toiset taas saattavat tarvita jonkinlaisen pysäytyksen.

Yrittäjä korostaa sitä, että pysyvää kohennusta omaan hyvinvointiin saa harvoin aikaan yksityiskohtaisella kuntoiluohjelmalla, vaan asioita pitää katsoa paljon laajemmin.

Koski-Sipilä käykin valmennettavansa kanssa hänen tilannettaan läpi kokonaisvaltaisesti.

– Pohdimme yhdessä hänen elämänsä sen hetkistä kokonaiskuormitusta ja suunnittelemme tilanteeseen sopivia, hyvinvointia edistäviä tehtäviä. Ne voivat liittyä esimerkiksi uneen, liikuntaan, elämänhallintaan tai arkirutiineihin.

Yrittäjätkin ottavat hyvinvointinsa vakavasti

Koski-Sipilä on ammattilaisena mielissään siitä, että yrittäjäjärjestöt tuottavat monenlaista jäsenistön hyvinvointia edistävää toimintaa.

Tarjolla on muun muassa erilaista liikuntaa, stressinhallintaa, voimavarakoulutusta ja luontoretkiä.

– Olen itsekin ilmoittautunut Suomen Yrittäjien järjestämään hyvinvoinnin verkkokoulutukseen. Se vaikutti tosi kiinnostavalta.

Koski-Sipilä huomauttaa, että erityisesti nuoremmat yrittäjät tuntuvat suhtautuvat hyvinvointiinsa fiksummin kuin monet konkarit.

Asia näkyy konkreettisesti esimerkiksi työajan käytössä.

– Nuoret yrittäjät katsovat itsensä ylikiireiseksi tekemistä jopa ihmetellen. Miten tuo kehtaa vähän ylpeillenkin sanoa, ettei koskaan vietä lomaa?

Teksti ja kuva: Vesa Keinonen