Cross Training – lajikokeilu

Tule kokeilemaan suosittua Cross training harjoittelua ohjatusti yrittäjien kesken sunnuntaina 19.10.2025 klo 16.00-18.00.

Cross Training Rauma vetää yrittäjille suunnatun lajikokeilun, jossa pääset ohjatusti tutustumaan lajiin. Cross training on monipuolinen harjoittelumuoto, jossa yhdistellään voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja nopeutta kehittäviä harjoituksia. Treenit koostuvat usein toiminnallisista liikkeistä, jotka sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Olemme ottaneet nyt kiinni siitä, että juuri yrittäjillä hyvinvointi ja jaksamisen ovat kovastikin koetuksella. Aloitamme lajikokeilujen sarjan, jossa kynnys aloittamiseen tai tutustumiseen on niin matalalla, ettei sitä enää matalammaksi saa. Ja onhan se totta, että tutussa porukassa tämäkin kokeilu on mukavampaa.

Hyvä jäsenyrittäjä – tämä on juuri sinulle, tule mukaan maksuttomaan kokeiluun yhdessä muiden kanssa.