Keho haltuun

Tervetuloa mukaan hyvinvointihankkeen maksuttomaan liikuntakokeiluun, jossa keho herätellään liikkeelle. Harjoitukset kehittävät tasapainoa, liikkuvuutta ja koordinaatiot ja sopivat ihan jokaiselle, aiemmasta liikuntataustasta riippumatta.

Keho haltuun – tasapaino, liikkuvuus ja koordinaatio

🧘 Harjoitteet tehdään rauhallisesti ja yksilöllisesti. Sopii kaikille!
👟 Mukaan tarvitset vain rennot liikuntavaatteet ja juomapullon.
💡 Voit osallistua sisäpelikengissä, paljain jaloin tai vaikka sukissa.

Yrittäjäjäsen voi ottaa mukaansa ystävän tai puolison. Nyt on hyvä hetki kokeilla yhdessä jotain uutta!

📩 Ilmoittaudu etukäteen 3.10. mennessä inkakoivunen@gmail.com
📅 La 4.10. klo11-12
📍Juupajoen koulukeskuksen liikuntasali

Tervetuloa mukaan – keho haltuun!

Tapahtuma on Juupajoen yrittäjille ja heidän lähipiirilleen.

Hyvinvointihanke toteutetaan yhteistyössä Juupajoen kunnan kanssa. Toteutukseen on saatu rahoitusta Leader Poko ry:ltä sekä EU:n maaseuturahastosta.

Varmista paikkasi ja tule mukaan! Hyvinvoiva yrittäjä jaksaa pidempään!