YRITTÄJÄ, tule mukaan omiesi pariin! Liity Yrittäjiin.
- Tapahtuma
Lahden Yrittäjien Hyvinvointiaamu
- Lahden Yrittäjät
Aloita työpäiväsi hyvässä seurassa ja virkeällä mielellä!
Yrittäjien hyvinvointiaamu on matalan kynnyksen treenihetki, joka sopii kaikille. Olit sitten toimistolla istuja, paljon liikkuva tai kaikkea siltä väliltä. Lyhyen ja tehokkaan harjoituksen avulla herätämme kehon, viritämme mielen ja saamme päivän käyntiin hyvällä fiiliksellä.
Tunnilla keskitytään liikkuvuuteen, kehonhallintaan ja kevyeen lihasaktivointiin, jotka tukevat jaksamista ja ehkäisevät työperäisiä vaivoja. Mukaan tarvitset vain itsesi, rennot vaatteet ja avoimen mielen!
Tule mukaan lataamaan energiaa, selkeyttä ja inspiraatiota koko päiväksi. Pieni hetki omalle hyvinvoinnille. Suuri vaikutus arjen suorituskykyyn. Hiki ei tule, joten tästä suoraan päivän haasteisiin.
