Pirkanmaan Nuorten yrittäjien hyvinvointi-ilta

Yrittäjyys on täynnä mahdollisuuksia, mutta myös paineita. Nuoret yrittäjät kokevat usein jatkuvaa kiirettä, epävarmuutta ja vastuuta, jotka voivat johtaa uupumukseen ja jaksamisen haasteisiin. Viime vuosien tutkimukset osoittavat, että yhä useampi alle 35-vuotias yrittäjä kamppailee stressin, vähäisen palautumisen ja riittämättömyyden tunteiden kanssa. Kun työ ja vapaa-aika sekoittuvat, oma hyvinvointi jää helposti taka-alalle. Tämä ilta on suunniteltu juuri näiden haasteiden ehkäisyä varten. Haluamme tarjota tilan, jossa voit hengähtää, oppia ja löytää keinoja vahvistaa omaa jaksamistasi sekä fyysisesti että henkisesti.

Illan ohjelmassa

• Psyykkinen työyhteisövalmentaja Ykä Koskisen johdolla keskustelua mielen hyvinvoinnista. Saat mukaasi käytännön vinkkejä ja näkökulmia siihen, miten yrittäjänä voit hallita stressiä, parantaa palautumista ja rakentaa tasapainoisempaa arkea.
• Tanssi- ja liikuntakeskus Fiiliksellä yrittäjä Tiikku Kuuru ohjaa rauhoittavan ja kehoa avaavan harjoituksen, joka sopii kaikille. Mukaan tarvitset oman jumppamaton.
• Illan päätteeksi halukkaat voivat jatkaa yhdessä saunomaan ja avantoon. Tämä osuus illasta on omakustanteinen.

📅 Milloin? Torstaina 19.2.2026 klo 17 eteenpäin
📍 Missä? Pirkanmaan Yrittäjien toimisto, Kehräsaari
🎟 Kenelle? Tapahtuma on avoin ja maksuton kaikille nuorille yrittäjille, jotka haluavat panostaa hyvinvointiinsa ja verkostoitua samanhenkisten kanssa.

Ilmoittaudu viimeistään 17.2.