Yrittäjien yhteinen aamu 5.9.25

Valtakunnallista Yrittäjänpäivää vietetään perjantaina 5.9. Lohjan kaupunki ja Lohjan Yrittäjät ry kutsuvat yhdessä kaikki lohjalaiset yrittäjät yhteiseen aamuun maittavan aamupalan ja hyvinvoinnin merkeissä. 

Tapahtuman ajankohta: pe 5.9 klo 7.30-10, sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45

Voit tulla ja lähteä oman aikataulun mukaan tai olla mukana vauhdissa koko aamun ajan. Aamun sisällöstä tarkempi kuvaus alla. Tilaisuudessa on mukana myös juuri syyskuun alussa työnsä aloittava uusi kaupunginjohtaja Petra Ståhl.

Tapahtumassa on hyvinvoinnin ja jaksamisen pisteitä, joihin voit tutustua ja osallistua oman aikataulun mukaan:

Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico
NON STOP koko tapahtuman ajan
– Kehonkoostumusmittaukset In body – laitteella
– Onnenpyörästä hyvinvointia ja liikuntaa, jokainen pyöräytys voittaa
– Liikuntaneuvontaa asiakkaalle sopivan palvelun löytämisen tueksi
– Ilmaiset hyvinvointivinkit jokaiselle osallistujalle seuraavan 12 kk ajalle (tulee s-postiin kerran kuussa)

Luksia
-Intialainen päähieronta, mikrokameralla päänahan tutkiminen ja hiusanalysaattorilla hiuksen tutkiminen. 10 hiuspuolen opiskelijaa paikalla klo 8.45-10 välisenä aikana.
– Verenpaineen mittausta (tarvittaessa verensokerin mittaus). 3 sosiaali- ja terveysalan perustutkinnon opiskelijaa paikalla klo 7.30-10.
– Työnohjausta yrittäjän hyvinvoinnin tueksi, mahdollisuus varata noin 30 min. työnohjausaika. Lyhyt ohjauskeskustelu tarjoaa tilaisuuden pysähtyä oman työn ja hyvinvoinnin äärelle.
– Työnohjaajana toimii Satu Porras, joka on koulutukseltaan sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Satu toimii Luksian Navigaattori ESR+ osahankkeessa osaamisvalmentajana. Varaus tehdään paikan päällä Satun kanssa henkilökohtaisesti.
– Anne-Mari ja Suvi ovat mukana kertomassa Luksian koulutuksista mm. Yksinyrittäjäakatemia.

Liikuntakeskus
NON STOP koko tapahtuman ajan
– liikkuvuus- tai puristusvoimamittausta

Hyvinvoinnin lisäksi aamu lähtee käyntiin maistuvalla ja runsaalla aamupalalla, jota on tarjolla Tennarin kahvilassa Cafe Pukkari klo 7.30-10.

Tarjolla on mm.
– puuroa, karjalanpiirakoita/leipää, munia/kurkkua/paprikaa tms. leivän päälle leikkelettä, pekonia/ pikkunakkeja/lihapullia/röstiperunoita, jugurttia/mysliä ja marjoja, omenapiirakka/keksejä/minicroissanteja

Lämpimästi tervetuloa!