Blogissa tänään asiaa hyvinvoinnista

Kirjoitusvuorossa blogissamme on yritysvalmennuspäällikkö Mikko Lilja Kuortaneen Urheiluopistolta.

Mikko Lilja kannustaa blogikirjoituksessaan jokaista löytämään itselle sopivan tien hyvinvointiin. Usein juuri pienillä pysyvillä muutoksilla saadaan parhaimmat tulokset aikaan. – Ollaksesi parempi versio itsestäsi, sinun ei tarvitse tehdä kuten muut, vaan löytää itsellesi luontaisimmat ja toimivimmat tavat pitää hyvinvoinnistasi huolta, Mikko kirjoittaa.