YRITTÄJÄ, tule mukaan omiesi pariin! Liity Yrittäjiin.
- Tapahtuma
Crossfit-kokeilu Klondykessä
- Keravan Yrittäjät
Box 04200 järjestää huhtikuussa Keravan Yrittäjille kolmen kerran CrossFit tutustumisjakson. Päivämäärät ovat sunnuntaisin 3.4, 10.4 ja 24.4. Tunnit ovat valmentajan vetämiä ja ne koostuvat yhteisestä lämmittelystä, tekniikkaosiosta ja hikijumpasta. Treenit skaalataan jokaiselle sopivaksi valmentajan avustuksella, joten kenenkään ei ole syytä ujostella – vaan rohkeasti mukaan. Jos joku liike ei onnistu, tai kropassa on remppaa, niin valmentaja vaihtaa liikkeen sopivaksi. Boxin tavoite on, että treenit ovat hauskoja ja jokainen lähtee kotiin hyvällä mielellä.
Mukaan tarvitset sisäliikuntaan sopivat varusteet ja vesipullon.
Tutustumisjakson treenit ovat sunnuntaisin kello 10-11 ja koko kauden hinta 30 €.