Miten tunnistaa uhkaava tilanne ja toimia siinä? Tule oppimaan itsepuolustuksen perusteita käytännönläheisesti ja viettämään iltaa muiden yrittäjien kanssa. Koulutuksen jälkeen vaihdamme harjoittelun yhteisiin löylyihin ja rentoon seurusteluun!

Aika: Perjantaina 27.11.2026 klo 17 alkaen
Paikka: Outokummun Yrityskeskus (ent. Teollisuuskylä Oy), Kuvernöörinkatu 1, Outokumpu

Ilmoittaudu tästä!

Varmuutta uhkaaviin tilanteisiin

Aloitamme klo 17 itsepuolustuskoulutuksella, jossa käsittelemme aggressiivisen henkilön tunnistamista, kansalaisen velvollisuuksia ja toimintaa väkivalta- ja hyökkäystilanteissa. Tutustumme myös puolustusasentoon ja liikkumiseen. 

Tauon jälkeen harjoittelemme hyökkäyksen pysäyttämistä, lyönnin torjuntaa sekä erilaisista otteista ja kuristuksesta irtautumista. Lisäksi käymme läpi henkilön hallintaa kolmantena osapuolena ja päänhallintaotetta.

Kouluttajana toimii thainyrkkeilyvalmentaja ja Kuopion palomiesurheilija Henri Räsänen.

Harjoittelusta yhteisiin löylyihin

Viimeistään klo 19 siirrymme alakerran saunaosastolle. Tarjolla on pientä purtavaa, ja omat juomat voit ottaa mukaan.

Varaa mukaan liikkumiseen sopivat vaatteet sekä saunomista varten uima-asu, pyyhe ja peseytymistarvikkeet.

Saunaillan järjestää Outokummun Yrittäjät ja se on suunnattu jäsenille. Mukaan mahtuu 30 nopeinta – ilmoittaudu viimeistään 23.11. Tapahtuma on maksuton. Lisätiedot: outokummun@yrittajat.fi.