Haluatko lisää energiaa arkeen, säännöllistä liikettä viikkoon ja rennon tavan tavata muita yrittäjiä? Yksinyrittäjien kuntoryhmä tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden liikkua yhdessä ilman suorituspaineita, mutta hyvällä fiiliksellä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa! 🏋🏻

Aika: Lauantaisin alkaen 12.9.-21.11. klo 9–10 (10 ohjattua kertaa, (lauantai 14.11. välipäivä, korvaantuu la 21.11. treenillä)
Paikka: Joma Center, Hiiskoskentie 9, Joensuu

Ilmoittaudu tästä!

Ryhmä toteutetaan yhteistyössä MoveBoostin liikuntaneuvoja Mari-Ann Nykäsen kanssa. Treeneissä tehdään vaihtelevaa toiminnallista harjoittelua, jossa kehitetään lihasvoimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille, ja jokainen voi säätää treenin tehoa oman kunnon mukaan. 💪

Kenelle?

Pohjois-Karjalan Yrittäjien yksinyrittäjäjäsenille, jotka haluavat lisätä hyvinvointia arkeensa ja liikkua hyvässä porukassa.

Mitä luvassa?

• Vaihtelevaa toiminnallista treeniä (mm. kiertoharjoittelu, paritreeni ja kellotreeni)
• Yhteisöllinen ja kannustava ilmapiiri
• Liikunnan fyysisiä ja henkisiä hyötyjä yrittäjän arkeen

Mukaan mahtuu 25 nopeinta. Ilmoittauduthan 7.9.2026 mennessä!

Osallistumismaksu: 30 € / osallistuja (10 treenikertaa – yksittäisen treenin hinnaksi jää vain muutama hassu euro, eli on halapaa 😎) 

Lisätiedot

Joonas Hiltunen
p. 050 448 8468
joonas.hiltunen(at)yrittajat.fi

Yhteistyössä Pohjois-Karjalan Yrittäjien yksinyrittäjäverkosto sekä Moveboost Oy.