Yrittäjä! Tule mukaan omiesi pariin. Liity Yrittäjiin.

Jäsen, oletko jo ladannut Yrittäjät -sovelluksen puhelimeesi? Lataa sovellus Androidille tai Applelle.

6.9.2023 klo 08:50
Uutinen

Valmentamo ⭐ Espoon Yrittäjien Viikon vieras

Espoon Yrittäjien Viikon vieras -sarja esittelee upeita espoolaisia jäsenyrityksiä ja -yrittäjiä. Viikon vieraana on Ratkaisukeskeisiä valmentajia (LCF Life Coach ®) kouluttavan Valmentamon perustaja, toimitusjohtaja ja luova visionääri Anne Karilahti.

Yrittäjän nimi?

Valmentamon perustaja, toimitusjohtaja ja luova visionääri Anne Karilahti

Yrittäjänä vuodesta? / Yritys perustettu?

Vuonna 2008 – Sitä ennen toimin myynnin ja markkinoinnin parissa media-alalla.

Yhteystiedot

👉 www.valmentamo.fi
FB @valmentamo
IG @valmentamo
📧 anne.karilahti@valmentamo.fi
📞 0405939339

Yrityksen toimiala?

Koulutamme LCF Life Coach ® -valmentajia eli Ratkaisukeskeisiä valmentajia ja teemme työyhteisövalmennuksia.

Yrityksen tarina/historia?

Olin mammalomalla, enkä halunnut palata enää oravanpyörään. Piti keksiä jotakin, syntyi Valmentamo. Oivalsin jo 15 vuotta sitten, että jonain päivänä itsetutkiskelu, henkinen kasvu ja omannäköinen elämä on se juttu.

Aloimme puhumaan henkisestä hyvinvoinnista, jota ei silloin ymmärretty.
Se liitettiin henkiseen kasvuun tai mielenterveysongelmiin. Silloin oli vielä uutta, että on normaalia kehittää itsetuntemustaan ja pohtia omia arvojaan.

Aloitimme kouluttamaan life coahceja eli Ratkaisukeskeisiä valmentajia. Sen lisäksi, että oppii uuden ammatin, koulutusvuosi on matka itseen ja omannäköiseen elämään.

Kun aloitimme kouluttamaan valmentajia, silloin yrittäjyys ei ollut niin suosittua kuin nyt. Koulutuksen myötä moni hyppäsi pois oravanpyörästä. Luulimme, että olemme tehneet virheen. Päinvastoin.
Ihmiset halusivat toteuttaa omaa itseään.

Nyt olemme kouluttaneet yli tuhat valmentajaa Suomessa.

Olemme mukana Unileverin kansainvälisessä Itsetunto-hankkeessa, jota teemme yhteistyössä opettajien kanssa. He pitävät kouluissa Itsetunto-työpajoja ja olemme saavuttaneet projektin avulla 60 000 nuorta peruskouluissa.

Olen ollut mukana Ylen Kukkaron herraksi -ohjelmassa valmentajana ja kirjoittanut kirjoja:

Millainen on tavallinen työpäiväsi?

Pidän siitä, että tavallista työpäivää ei ole.

Koulutan, valmennan, teen myyntiä ja markkinointia, pidän tiimipalavereja, kirjoitan kirjaa ja tapaan inspiroivia ihmisiä. Kierrän myös kierrätyskeskuksissa ja sisustan koulutustilaamme. Vietän aikaa kotona, toimistolla, kahvilassa ja yrityksissä. Käyn keskellä päivää salilla, uimassa ja kampaajalla.

Työpäivä voi loppua myöhään illalla, kun katson telkkaria ja sometan. En ajattele työtä ja vapaa-aikaa erikseen, tämä on mun lifestyle.

Jotain muuta, mitä haluat kertoa (esim. yrityksestäsi, asiakkaistasi, työntekijöistäsi)?

Meidän opiskelijat ovat kiinnostuneita kehittämään itseään ja rakentamaan omien arvojensa näköistä elämä. Monet haluavat saada työkaluja johtamiseen, tehdä ihmislähtöisempää työtä ja auttaa muita loistamaan.

Yrittämisessä on tärkeää löytää ympärillensä tiimi, jossa hyvää osaamista ja oikeanlaisia ihmisiä. Palkkaan mielelläni fiksuja ihmisiä ja annan heille sekä vapautta että vastuuta.

Mikä on se yrittämisen taito, jossa olet hyvä ja pystyt erottautumaan?

Osaan lukea hyvin ihmisiä ja kertoa viidessä minuutissa heidän elämäntehtävänsä. Olen luova, ratkaisukeskeinen ja intuitiivinen.

Miten purat stressiä?

  • Keskityn oikeisiin asioita ja sanon moniin asioihin kiitos ei.
  • Kuvittelen, että elämä on lautanen, jossa on kaikkea just sopivasti.
  • Karsin säännöllisesti ylimääräisiä ja energiaa vieviä asioita pois elämästäni.
  • Olen lopettanut miellyttämisen.
  • Kuuntelen itseäsi ja kunnioitan rajojani.
  • Sparraan fiksujen ihmisten kanssa.
  • Ymmärrän myös sen, että on olemassa hyvää stressiä.

Oliko sinulla ennakkoon uskomuksia yrittäjyydestä? Ovatko ne toteutuneet?

Olen asunut lapsuuteni maalla, jossa tehtiin töitä 24/7. Sieltä sai hyvän perspektiivin työn tekemiseen. Vanhempani eivät pitäneet yhtään vapaapäivää ennen kuin pääsivät eläkkeelle. Jos oikea käsi oli poikki, vasemmalla lypsettiin.

Minulla ei ole kaupallista koulutusta, joten moni asia on opittu kantapään kautta. Hyvä oppi on ollut myös se, että kaikki eivät ole olleet niin innostuneita työnteosta kuin itse.

Mikä on sinun guilty pleasure, mitä häpeät tunnustaa muille (paitsi yrittäjägollegoille) TV-ohjelma, musiikkikappale, ruoka, kirja, harrastus, vaate?

Olen lopettanut häpeämisen.

Onko sinulla aamurutiineja?

Kirjoitan aamusivuja ja käyn meressä uimassa läpi vuoden.
Kysyn joka aamu itseltäni voimakysymyksiä, kuten:
– Mikä on parasta, mitä tänään voisi tapahtua?
– Mikä tekee minut onnelliseksi?
– Miten voin olla hyvä äiti tänään?

Anna yksi yrittämisen tai elämäntaidon vinkki yrittäjäkollegalle.

Yrittämisen vinkki:
Uskalla olla uniikki ja erottua.

Elämäntaidon vinkki:
Kuvittele, että kaikki on mahdollista ja anna palaa.

Anne Karilahti, Valmentamo

Viikon vieras on Espoon Yrittäjien esittelysarja, jossa nostamme esiin upeita jäsenyrittäjiämme ja pääsemme kurkistamaan erilaisten yrittäjien arkeen kysymysten kautta.

Etkö ole vielä Espoon Yrittäjien jäsen? Liity mukaan >

💎 Katso kaikki Espoon Yrittäjien Viikon vieras -esittelyt täältä >