Vertaisuudesta toivoa ja voimaa – pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä

VERTAISUUDESTA TOIVOA JA VOIMAA – PIENYRITTÄJIEN VIDEOVÄLITTEINEN HYVINVOINTIRYHMÄ KEVÄÄLLÄ 2021

Kenelle?

• Ryhmä on tarkoitettu yksin-ja pienyrittäjille, jotka haluavat ylläpitää ja vahvistaa omaa jaksamistaan ja selviytymiskykyään muuttuneessa tilanteessa.

Toteutus

• Ryhmä kokoontuu torstaisin 7.1.-18.2. paitsi 4.2. ei kokoontumista. Ryhmä kokoontuu klo 9.30-11.00, yhteensä 6 kertaa. Ryhmä on valtakunnallinen, voit osallistua miltä tahansa paikkakunnalta. Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Teamsin kautta. Ryhmä on ammatillisesti ohjattua vertaistukea. Osallistuminen on maksutonta.

Järjestäjä

• Ryhmän järjestää MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Ryhmätoiminnat sekä Yrittäjän Kriisikeskus. Ryhmänohjaajina toimivat Hannele Lehtonen ja Tiina Kylväjä. Keskusteluteemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella. Teemoja mm.

Muuttunut elämäntilanne, huolenaiheet ja toivo tulevaisuudesta

Omien selviytymiskeinojen ja vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen

Oman toimijuuden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja vahvistaminen

Hankalien ja stressaavien ajatusten ja tunteiden käsitteleminen

Yrittäjäidentiteetti

Rohkeus etsiä apua, avun ja tuen mahdollisuudet

Hae ryhmään tämän linkin kautta https://link.webropolsurveys.com/S/02E300CBBBBAFD1A 27.11.2020 mennessä. Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmään otetaan 6–8 henkilöä. LisätietojaTiina Kylväjä 050 3538372, tiina.kylvaja@tukitalo.com tai Hannele Lehtonen 040 3548040, hannele.lehtonen@mieli.fi

Jos kaipaat henkilökohtaista keskusteluapua niin ota yhteys valtakunnalliseen Yrittäjän Kriisikeskukseen 0503538372, 0447928507, lisätiedot www.yrittajankriisikeskus.fi

Soita kriisipuhelimeen 09 2525 0111

MIELI Suomen Mielenterveys ry – RyhmätoiminnatMaistraatinportti 4 A 4.krs, 00240 Helsinki, puh. 040 173 2040, ryhmatoiminnat@mieli.fi