Yksin- ja mikroyrittäjät kaipaavat vertaistukea ja arvostusta – 96 prosenttia toivoo hyvinvointia tukevia tapahtumia myös jatkossa

Miten yksin- ja mikroyrittäjät jaksavat, ja millaista tukea he tarvitsevat yrittäjyyden arkeen? Näihin kysymyksiin etsittiin vastauksia Päijät-Hämeen Yrittäjien Voimaa Yrittäjälle -hankkeessa, jonka tavoitteena oli tukea Päijät-Hämeen maaseutualueiden yksin- ja mikroyrittäjien henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Syksyllä 2025 käynnistyneessä hankkeessa kartoitettiin yrittäjien hyvinvointia ja tuen tarpeita, järjestettiin kuusi hyvinvointityöpajaa eri puolilla maakuntaa sekä yhteinen päätöstapahtuma elokuussa 2026.

Hankkeen aikana yrittäjiltä saatu viesti oli vahva: hyvinvoinnin tueksi tarvitaan tietoa ja käytännön työkaluja, mutta niiden rinnalla korostui tarve tulla kuulluksi, kohdatuksi ja arvostetuksi sekä kokea kuuluvansa yrittäjäyhteisöön. Hankkeen päätösvaiheen palautekyselyssä 96,3 prosenttia vastaajista toivoi yksin- ja mikroyrittäjien hyvinvointia, vertaistukea ja verkostoitumista tukevia tapahtumia ehdottomasti myös jatkossa.

Hanke käynnistyi kartoituskyselyllä, johon vastasi 107 yrittäjää. Heistä 78,5 prosenttia kertoi kokevansa työstä tai yrittäjyydestä aiheutuvaa stressiä. Kiinnostavimmiksi hyvinvoinnin teemoiksi nousivat työ- ja vapaa-ajan tasapaino, stressinhallinta ja palautuminen, yrittäjän talous ja hallinnollinen jaksaminen sekä vertaistuki ja verkostoituminen.

Kartoituksen pohjalta järjestetyissä työpajoissa yrittäjät pääsivät pysähtymään oman hyvinvointinsa äärelle, saivat käytännön työkaluja arkeen ja keskustelivat kokemuksistaan toisten yrittäjien kanssa. Eri toimialojen ja erilaisten yrittäjätaipaleiden takaa löytyi hyvin samanlaisia kokemuksia: taloudellista epävarmuutta, ajan riittämättömyyttä, vastuuta, yksin pärjäämisen painetta – ja vahva tarve vertaisuudelle.

Työpajoissa nousi toistuvasti esiin erityisesti taloudellisen epävarmuuden vaikutus hyvinvointiin. Huoli toimeentulosta, asiakkaista ja yrityksen tulevaisuudesta voi ajaa tekemään työtä omien voimavarojen äärirajoilla. Samalla keskusteluissa haastettiin ajatusta siitä, että jokaisen yrityksen pitäisi tavoitella jatkuvaa kasvua.

– Kaikkien yritysten ei tarvitse kasvaa suuriksi ollakseen onnistuneita tai yhteiskunnallisesti merkityksellisiä. Viisautta on tunnistaa omat voimavaransa ja rakentaa yritystoiminta niiden kanssa kestävään suhteeseen. Kasvua ja työtä voi syntyä myös yrittäjien välille: pienet yritykset ostavat toisiltaan palveluja ja rakentavat yhteistyöverkostoja. Syntyy eräänlaisia yrittäjien yhdyskuntia, joissa yhden yrityksen toiminta luo työtä myös toisille, sanoo Voimaa Yrittäjälle -hankkeen projektivastaava Mira-Elise Ritsilä.

Kohtaamisia kaivataan – uusia viestiryhmiä ei

Päätösvaiheen palautekyselyssä työpajojen tärkeimmäksi anniksi nousivat keskustelut muiden yrittäjien kanssa sekä oman hyvinvoinnin merkityksen tunnistaminen. Vastaajista 96,3 prosenttia kertoi hankkeen tapahtumiin osallistumisen vaikuttaneen ainakin jonkin verran siihen, miten he ajattelevat omasta hyvinvoinnistaan yrittäjänä.

Avoimissa vastauksissa yrittäjät kuvasivat myös konkreettisia muutoksia, kuten mikrotaukojen lisäämistä, levon merkityksen parempaa tunnistamista, työmäärän keventämistä, ajankäytön hallintaa ja parempaa työstä irrottautumista.

Sen sijaan uusille sähköisille vertaisryhmille ei koettu tarvetta. Monella yrittäjällä erilaisia viestiryhmiä on jo runsaasti, ja niiden seuraaminen voi itsessään lisätä kuormitusta. Hankkeen yksi kiinnostava havainto olikin, että yhteisöllisyyden tarve ei välttämättä tarkoita uuden digitaalisen yhteisön tarvetta, vaan kasvokkain tapahtuvien kohtaamisten merkitys on vahvistunut.

Yrittäjän hyvinvointi on myös kunnan elinvoimaa

Yksin- ja mikroyrittäjät tuottavat paikallisia palveluja, ostavat toisilta yrityksiltä, käyttävät alihankkijoita ja rakentavat yhteistyöverkostoja. Siksi yrittäjän hyvinvointi ei ole vain yrittäjän henkilökohtainen asia. Jos yrityksen tärkein voimavara, yrittäjä itse, uupuu, vaikutukset voivat ulottua yrityksen jatkuvuudesta asiakkaisiin, yhteistyökumppaneihin ja ympäröivään yhteisöön.

– Meillä ei ole varaa jättää yrittäjiä pärjäämään yksin. Yksin- ja mikroyrittäjät ovat tärkeä osa maakunnan elinvoimaa, palveluita ja työllisyyttä. Hankkeen viesti päättäjille ja yrittäjien toimintaympäristöä kehittäville tahoille on, että pienten yritysten tarpeet ja yrittäjien hyvinvointi on tärkeää huomioida päätöksenteossa ja palveluja suunniteltaessa, sanoo Päijät-Hämeen Yrittäjien toimitusjohtaja Heta Vihervirta-Vuontelo.

Hankkeessa havaittiin myös ristiriita: yrittäjiä oli ajoittain haastavaa saada irrottautumaan työstään hyvinvointia tukevaan toimintaan, mutta mukaan lähteneet arvioivat toimintaa hyvin myönteisesti ja toivoivat sitä lisää. Tämä nostaa jatkon kannalta olennaisen kysymyksen: miten hyvinvointia tukeva toiminta voidaan tuoda yrittäjän ulottuville niin, ettei osallistumisesta itsestään muodostu uutta ajankäytön tai talouden kuormitusta?

– Yksinyrittäjällä ei välttämättä ole omaa työyhteisöä, mutta se ei tarkoita, ettei hän kaipaisi vertaisia. Yrittäjyys voi olla tärkeä ja arvostettu osa identiteettiä, mutta ihminen on silti enemmän kuin yrityksensä ja työnsä. Joskus riittää, että luodaan aika ja paikka, jossa yrittäjä tulee nähdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi, Ritsilä kiteyttää.

Hankkeen aikana syntyneitä havaintoja on välitetty Päijät-Hämeen kuntajohdolle ja kuntien elinvoimatoimijoille, Business Lahdelle (ent. LADEC), työllisyysalueiden johdolle, Päijät-Hämeen kansanedustajille sekä Päijät-Hämeen hyvinvointialueen johdolle. Saatu palaute on osoittanut, että yksin- ja mikroyrittäjien näkökulma tunnistetaan tärkeäksi myös näiden toimijoiden työssä.

Voimaa Yrittäjälle -hanke on Päijät-Hämeen Yrittäjien toteuttama hanke, joka on saanut EU:n maaseuturahoitusta Päijänne-Leaderilta. Hankkeen toiminta oli avointa kohderyhmään kuuluville yrittäjille yrittäjäjärjestön jäsenyydestä riippumatta.

Lisätietoja:

Heta Vihervirta-Vuontelo, toimitusjohtaja, Päijät-Hämeen Yrittäjät, p. 0400 854 995
Mira-Elise Ritsilä, projektivastaava, Voimaa Yrittäjälle -hanke, Päijät-Hämeen Yrittäjät